Archive for heinäkuu 2010

h1

Nolo tilanne

heinäkuu 28, 2010

Miska (2v.) ja tuolloin vielä tosi nuoret vanhemmat istuivat keskellä terveyskeskuksen odotushuonetta kun Miska innostui laulamaan: ”Hei beibi anna mulle piiiiiiskaaaa…” kuuluvalla ja kirkkaalla äänellä. Nuorten vanhempien uskottavuushan siinä meni. Ja pokka.

-Muisto vuodelta -99/Positiivarit-

h1

Luonnonlaki

heinäkuu 24, 2010

Maailmassa on olemassa upea luonnonlaki:
kolme asiaa, joita eniten haluamme –
onnellisuus, vapaus ja mielenrauha. Ne ovat
kaikki asioita, jotka saamme itse silloin,
kun annamme ne jollekulle toiselle.

-Peyton March-

h1

Kaunis ajatus

heinäkuu 22, 2010

Minä rakastan sinua. Sinä olet kaunis ajatus,
liian etäinen,
jotta voisin pitää sinua kädestä,
olet unieni laulu.

-Kahlil Gibran-

h1

Lasten suusta

heinäkuu 19, 2010

Roope (3v.) oli mumminsa kanssa uimahallissa.
Hän katseli uimareita aikuisten altaassa ja kysyi:
”Mummi, mennäänkö mekin tuonne missä nuo päät ui?”

-Huvittunut/Positiivarit-

h1

Huolehdi itsestäsi

heinäkuu 11, 2010

Aina silloin tällöin sinun kannattaa
pitää tauko ja käydä tapaamassa itseäsi.

-Audrey Giorgi-

h1

Ylipainosta vuosittain 300 miljoonan euron kustannukset

heinäkuu 8, 2010

Onhan se tiedetty, että suomalaiset lihovat ja ylipaino yleistyy kaiken aikaa. Jopa lasten ja nuorten lihavuus on ongelma. Uutiset kertoivat että 300 miljoonaa euroa uppoaa vuosittain lihavuudesta johtuvien sairauksien hoitoon. Kakkostyypin diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit ovat ne yleisemmät. Tokihan mukaan tulee vanhemmalla iällä niveliin kohdistuvat rasitusvammat, kuten kulumat polvinivelissä ja lonkissa.

Ravinto ja liikunta tasapainossa on ainut keino, millä tilanne saadaan kuriin. Kauppojen pitäisi tulla mukaan terveellisen ruoan saatavuuteen enemmän. Terveellisyyttä kyllä mainostetaan monella taholla, mutta hinnat ovat myös sen mukaiset. Terveellinen ruoka on kalliimpaa kuin ns. roskaruoka. Liikuntapaikat ovat kaikki maksullisia. Tokihan pääsee ulos raittiseen ilmaan, eikä maksa mitään, mutta ei se riitä kaikille.

Yleinen asenteen muutos ihmisiin, jossa pääpaino olisi oman terveyden ja hyvinvoinnin vaaliminen, on se tärkein. Jokainenhan kilonsa itse kantaa, mutta seuraukset koituvat veronmaksajien kontalle.

h1

Eino Leinon päivänä

heinäkuu 6, 2010

Muistelen minä sinua:
satakielet soittelevat
yössäni hämärtyvässä.

Muistelet sinä minua:
lepinkäiset lentelevät
pääsi päälle istumahan.

Muistelemme toisiamme:
kaksi kaunista kesällä,
kesälehti kolmantena.

-Eino Leino-